山上 亮 先生の講演会

今日はお友達に誘われて、クーヨンで有名な野口整体の先生、山上亮先生の講演会に行ってきました。

野口整体にとても興味ある私、何冊か本を読んで、月に１度活元運動の会というのに参加しているにも関わらず、講師の方から直接お話しを伺うというのは初めてだったのでした。

そして野口整体の考え方というものは少しは理解していながらも、やはり講演会のよさ、分かりやすく説得力があるので、聞きやすく入りやすいのです。

山上先生はとてもやさしく、やわらかい感じの方なので、これまたとてもよかったです。

そして、やはり風邪は症状を止めるのではなくてまっとうさせる事がとても大切という事。

鼻水、鼻血、目やに咳、体から出るものは、体から悪いものを排出しているのでとても大事なこと。薬などで止めることはしないで、全部出すことが大切。その人にとって排出が必要だからその症状が出ているのです。

風邪をうまく経過させて、その風邪をまっとうするという事は丈夫な体を作ること。それができないと他の症状として体から出てしまうこと。（アレルギーマーチもそうかな、、）

はしか　みずぼうそう　おたふくなども子供にとってとても大切なこと。→前の日記

そしてこの風邪がうまくまっとうできてない人は、春のこの排出の時期にひどく症状が出てきてしまうらしいのです。

なので、今の時期悪いものがたくさ～ん出てくるので、それを止めずに出してあげて、体の調節をしてあげたいです。

講演会最後は質疑応答の時間でした。いろいろな方が中耳炎はどうか、肌荒れはどうしたらよいか、頭痛は、、という質問に対してお手当て法を教えてくださりそれがとてもよかったです。

私の食べすぎも質問すればよかったと、後で気づき心残りです。

そして野口整体の良いところはゆるい感じなのが、素晴らしいと思うのです。お金もかからずお手当てもできて。

いろいろな意味で自分が楽になるのではないかと思うのです。

本だけ読んでいても分からない事だらけなので、また先生にみてもらいたい勉強したいと思いました。

山上先生はシュタイナーの哲学的も取り入れているので、やさしい感じだったのだろうか、、。山上先生のような、やさしい先生近くにいないかな～。先生探しってどうやるんだろ、、！？

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

４月に向けて、、

春ですね。。。

我が家の庭は（庭って程の大きさでもないけど）お花がたくさん咲きはじめました。

頂きもののチューリップの球根をたくさん植えたので、今年はチューリップがたくさん咲き、新芽がニョキニョキ緑も鮮やかで綺麗です。

でもこの寒さ、なんなんでしょう～。

この時期は４月からの新しい環境での生活がじまる期待と不安、それが見え隠れするかのように、天候も温かい春の陽気の合間に嵐や激しい雨や寒さがあるようです。

と言っている方がいたので、なるほどな～と思ったのです。今の天候は４月からの自分達の気持ちと同じようですね。

みなさん４月から何か新しい事はじめますか？

息子はこの春から未就園児クラスがはじまります。３月生まれで２歳になったばかりなので早い～。このクラスは親子共に過ごすクラスで娘の時はとても幸せな時間を過ごせたのでとても楽しみです。

ここでもまた新しい出会いがあるのでしょう。

そして娘は年長になるにあたりクラス替えがないので、ちょっと一安心。また同じメンバーでママ同士の繋がりもより深くなっていくのかと思うと楽しみです。

そして役員決めなど、どうなるのでしょう。

お世話になっている園に何かできることはないか、、、という気持ちでもありますが、息子もいるしな～なんて思ってみたり。

園でやっているシュタイナーの音楽クラスに娘は入っていて、そちらの世話役係りとなったので、そちらも勉強会やワークなど企画したいと思っているのでちょっと忙しくなりそうでもあります。

いろいろ期待してしまう楽しみな春ですね。

ビスコッティ。

最近お友達がおいしいビスコッティを作ってくれました。

真似して作ってますが思うような硬さにいかなくて何度も作ってしまいました。

でもなんとかいい硬さになりました。

油を少なめでいいのね～。（多分）

レシピはまた後ほど～。

そうそう、前回書いたsolaさんがブログで「やさしおやつ」紹介してくれたわ。あら、嬉しい。

今日もポチっとお願いします～。

↓

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

今日もポチっとおねがいします～！！

お料理ショーで

　今日は横浜のそごうで、山崎しづかさん（solaさん）　のお料理ショーがあるという噂を聞きつけ、買い物がてら横浜へ行ってきました。

買い物はほどほどにして、こちらのショーをメインに、、。

時間になると、お料理器具の売っているコーナーで山崎しづかさんが野菜のスープとジェノベーゼソースを作りはじめました。

あ～しづかさんが、こんな人前で作っているわ～。

すご～い！！すご～い！！と感激してしまいました。

そう！！山崎しづかさん！！

私のお友達なのですが（過去の日記）、今レシピ本も何冊も出している売れっ子な方なのです。横浜に来る！なんていうから会いたくて行ってきました～。

フードコーディネーターとして、こういうお仕事もなさっているとは知らなかったので、いろんな方面での活躍に驚きました。

お料理中に私に気づいてくださり、手を振ってくれて照れくさかったです。

質問コーナーもあり、しっかり質問してきました。

そして無事終わり、スタッフの方から質問をしてくださった方にプレゼントがあります！

と言われ、写真↑の「やさいのおやつ」を頂いてきちゃいました～。しかもサインつき。

わ～い。

このレシピ本だけ持っていなかったのでラッキーです。

「やさいのおやつ」、、「やさし　おやつ」

お～、なんか似てる、、、でも名前が似てるだけで、これまた内容はとてもよかったです。

いろいろな野菜を使って作るおやつです。

卵乳製品もないおやつレシピも載っていました。

ショーも終わりすぐスタッフに連れていかれ急がしそうなしづかさんでしたが、私のところに来てくれ少しお話ししてくれました。

ありがとう。

そして夜に電話までくれました。

忙しく売れっ子なのに、嬉しかったわ～。

そんなしづかさんは近々、マクロビオテックのスクールに通うとの事です。

近い将来、卵、乳製品不使用おやつレシピ本をきっと販売する事になるんだろうな～なんて思うとそれもワクワクしてしまいました。

期待してますよ、楽しみです。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

くまちゃんクッキー

くまちゃんクッキー作りました。娘の近所の仲良しお友達が今日卒園式だったので、おめでとうクッキーを焼きました。

くまちゃんの目がステンドグラスになっているクッキーは娘リクエスト。このくまちゃん、手の平くらいで大きいの。

娘にとって特別な時はこのクッキーなのね。クリスマスのときのクッキーと同じレシピです。

さてさて、娘の幼稚園もあと２日で終わり、卒園式は土曜日です。

娘も年長さんに卒園記念に、にじみ絵のしおりを作ったとかなんとか。。。

春は別れの季節、年長さんのお兄さんお姉さんが卒園してしまうのは私自身もなんだか寂しいものです。

♪　春なのに～お別れですか～

　　春なのに～涙がこぼれます～

　　春なのに～春なのに～

ついつい口ずさんでしまうのよね、この曲。

そして春というのはなんだかセンチメンタルな気分になっちゃいますよね。

桜というのもはかなく、咲いたと思うとすぐ散って、、。

一年後の春を思うとまた、いろんな気持ちになって泣きそうになります。

でも、出会いの季節でもあり、新しい事が始まるドキドキワクワクの季節でもあるのだけれど。。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

東城百合子先生講演会

「食生活が人生を変える」

食は命の源で、お米１粒にも感謝です。
この食を通して、健康で幸せな生活こそ、生きる力かもしれません。
人生前向き元気に生きるためにも
今の自分を少しでも見直してみませんか。

日時　２０１０年３月２２日（月）午後１２時開場
　　　　　　　　　　　　　　　　午後　１時開演（３時３０分終了）

会場　大磯駅前　海の見えるホール（学園法人聖ステパノ学園内）

問合せ先　田中　℡・fax　０４６３（６１）０５３７
　　　　　　　　　　　　　　 ０８０（５０４８）０８５３
　　　　　

＊入場無料です

＊保育はありませんが一応電話でご相談ください。

主催　　　大磯いきいき食の会

後援　　　大礒町・大礒町教育委員会

にほんブログ村

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

講演会のお知らせです。

お知らせしたからと言って私が主催するわけでも関わっている訳ではないのですが、（掲載するという事は確認とれていますが）

実は私のブログにたくさんの方が遊びに来て下さるのですが、検索キーワード「東城百合子」で検索して私のブログにたどりつく方が多いようなのです。

ブログ内の右にあるフレーズランキングでいつも「東城百合子」がランクインされておりまして、なのに、東城先生についてのブログ内容はあまりなかったのであえて掲載させて頂きました。

講演会、行きたいな～。

でも大磯か、、、ちょっと遠いので迷い中です。

気になる方は是非問い合わせてみてくださいね。

今まで２回参加した事もありますが東城先生もまた目からウロコな話しが聞く事ができます。

病気の方は何か希望の光が見えるはず、、！お勧めで～す。

ほうじ茶のクッキー

ほうじ茶がわりと好きな私はよく飲んでいます。で、最後の方の茶葉は細かくなるので、使いづらい。今回はそれをクッキー生地に入れてみました。ほんのりほうじ茶の香りのクッキーができました。

いつもと変わり映えしないクッキーレシピですが、、。

☆材料

薄力粉　　　　　　　　　　　５０　グラム

アーモンドプードル　　　　３０　グラム

黒糖　　　　　　　　　　　　　大さじ１

塩　　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ

ほうじ茶　　　　　　　　　　　大さじ１　　　

（細かくなければすり鉢やフードプロセッサーで、、包丁で切っても、、、）

菜種油　　　　　　　　　　　　大さじ２半

水　　　　　　　　　　　　　　　大さじ半

☆作り方

①ボールに薄力粉、アーモンドプードル、塩、黒糖（糖ならなんでも）、細かくしたほうじ茶を入れ菜箸などで、まぜまぜ混ぜる。

②別ボールに菜種油と水を混ぜておき、①のボールに一緒に入れ菜箸でぐるぐる混ぜる。最後は手でひとまとめにする。

（まとまりにくければ油を少し足す）

③生地を筒状にして冷蔵庫で３０分以上休める。

④オーブン１６０度に温め、生地を５ミリくらいの厚さにスライスしてオーブンシートの上におき18分焼く。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

さてさて、もうすっかり春の陽気ですね。

そして体も排出の時期です。 冬にためこんだ悪いもの、一気に排出したいです。娘と息子はとりあえず風邪を引いて熱や咳で排出できた感じではあります。目やにが多いのもそのせい！？食べ過ぎかも、、、！？

お友達の子は水いぼが一気に体にでてきていました。 春の新芽もたくさんでてくるように、体中の細胞がうずいてくるようです。 春の野菜、苦い野菜で排出を促したいです。

昨日はお散歩中、つくしをたくさんお目見えできました。たくさん摘んでるおばちゃんがいたけど食べるのかな。。。

つくしって食べた覚えあるけど多分あんまりおいしくなかったような、、、。

おいしい食べ方あるのかしら。。

あんこ棒

冷凍庫の整理していたら、作りおきのあんこと、作ろうと思ってそのままになっているしゅうまいの皮。（しゅうまいってうちではあまり作らないのよね。。。餃子派の我が家）

なんてことないおやつなんだけど突然作ってみました。

しゅうまいの皮にあんこを巻いて少量の油であげました。

中華っぽいおやつです。

あんこではなくて黒ゴマ餡もいいわね。

そうそう、息子の風邪が治ったと思ったらそのまま娘にうつってしまって、週末から家にこもっていたのです。もう大丈夫です！

なので家の冷蔵庫の整理なんかもしたのであります。

私の周りでは風邪が流行っているのでみなさんもお気をつけくださいね。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

↑今日もポチッとお願いします。

ちょっと雑貨を紹介。

おかぶりちゃんの巾着、かわいいでしょ～。テープも。これ韓国のもの。雑貨屋さんっていうか近所のパンやさんの雑貨コーナーで見つけて一目ぼれしたのです。

かわいいわ～。ツボ。

スイートポテトパイ

安納芋を頂きました。芋好きの義父が取り寄せたという安納芋。

調理方法は義父の言うとおりオーブン２３０度で４０分（結構長い！）

自分で焼き芋にして食べたのは初めてでしたが、すごくおいしかった～！！！

あまりにも甘くておいしくて、旦那は感動しておりました。

で、スイートポテトパイが食べたい！と珍しく旦那がおやつのリクエストをしてきたので、作ってみました。

冷凍パイシートですが、、、。

甘さは安納芋の甘みだけでと～てもおいしくできました。少し、こげてしまったけど。

パイシートは生活クラブのですが、確か市販で卵不使用の物も売られていたと思います！

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

今日もポチっとお願いします。

苺のゼリー

レシピにするほどでもないのですが、、、一応。

５００ｍｌの水に粗糖（大さじ１）と粉寒天４ｇを煮溶かして、スライスしたいちご（１０個くらい）の入った型にいれてさますだけ。

適当に作って食べてみると、甘みが足りないか、苺が足りなかったか、、なんか物足りない味に、、。

苺はそのまま食べるのが一番かな、、。

娘はおいしいおいしい言ってくれたけど、モンちゃんは苺だけ食べる贅沢もの。。。

さてさてモンちゃんは２歳になったというのに、誕生日前から風邪をひいてしまいました。鼻水目やに咳、夜になると熱を出すという風邪に。

そして誕生日当日の朝、なんか咳が多いい、いつもの咳と違うし、で、しばらくすると咳がとまらなくてとまらなくて苦しそう。昼寝もできず、、。こりゃ大変だー。

よっぽどの事がない限り、病院に行きたくない私ですが、このまま咳がとまらないで夜まで行くと体力的にもたないんじゃにかと心配になり小児科に行ってきました。

で咳がとまらなかった事など話し、診察してもらうと、胸がゼーゼー変な音がするし検査しましょうと言われ、検査すると、結果ＲＳウイルスというものでした。

ＲＳウイルス？って初めて聞いたのですが、咳風邪の３０～４０％がこのウイルスのようです。２歳までに１００％の子供がかかり、そのあとも再感染を繰り返すとの事です。乳幼児には重症になるケースもあり、入院することもあるとのことなので小さい子は注意が必要です。おお、、、知らなかった、そんなウイルス。確かに今回の咳はなんだかいつもよりよくない咳に感じたのです。

普通に大人の咳風邪からもらったり、普通の咳の風邪みたいなんだけど。あまり知られていですよね。３歳以下の入院する子には検査するみたいですが普通は検査はないのかな、うちの子がよっぽど悪かったのか、、喘息体質だからか検査してもらいました。

吸入機を借りて、夜は数回起きるもののよく眠りました。今日になって随分元気になってきたようで、回復してきて一安心です。

これでまた一回り大きくなれたかな、、。ひなまつりの歌を歌って、雛あられを食べました。

私の時のお雛様今年は母と一緒に出しました。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

今日もポチっとお願いします。↑

ひなまつりと誕生日

今日は３月２日息子の誕生日で～す。２歳になりました。

我が家では誕生日会と雛祭りは一緒にお祝いです。

そうそう、２年前のひな祭りパーティーの日に陣痛が来たのです。陣痛がありながら作った筑前煮が懐かしいわ～。（お友達と持ち寄りパーティーだったので、、）

で、今日は家族でお祝いしました。

ちらし寿司とから揚げとお吸い物を作り、お祝いケーキは苺のゼリーを作りました。

そして２歳のプレゼントはみんなで作りました。

休みの日に一つのテーブルでみんなそれぞれ作る、というのはなかなか楽しかったです。

息子のモンちゃんも同じテーブルで遊んでました。

パパからは木で作ったトラックと２歳の２の入ったブロック、私は羊毛でできたブーブー、娘からは見開きになったお手紙。

なんかいいわ～。

パパはなかなか気がすすまなかったみたいだけど、作ってみたらなかなか楽しかったみたいで、またいろいろ作りたくなったようで、、、うんうんよかったよかった。

プレゼントというと市販品を買い与えていた我が家、、（それに対して毎回疑問に思う私）いろいろ話しあい、これからはいつも何か作ってあげれたらな～と思うのでした。

作ってあげた物で遊んでくれる嬉しさってばないです。

モンちゃんの事思いながら作るのだからやっぱり気持ちがこもっているし大切にしたくなります。市販品じゃそうはいかないものね、、。

お友達からもブーブーミニバックの手作りいただきました。

こちらもまたモンちゃんの事思いながら作ってくれたのかな～なんて思うと嬉しかったです。ありがとう～。

にほんブログ村

子育てスタイルに参加中♪

↑

今日もポチっとお願いします。