« スポーツフェスティバル | トップページ | ハロウィン »

かぼちゃプリン

こちらは我が家のおやつの定番、かぼちゃプリンです。

簡単に作る事ができるし、甘さも変えたり子供達に人気です。

レシピはこちら。

★材料 (小さめココット3、4つ分)

かぼちゃ        150グラム

片栗粉         大さじ1

メープルシロップ   大さじ2 

豆乳          100CC

アーモンドダイズ    適量

★作り方

① かぼちゃは蒸すかゆでる。 

② 片栗粉、メープルシロップ、豆乳を①と一緒にフードプロセッサーでなめらかになるくらいにかける。

③ ②をココットに入れお好みでアーモンドをのせ 180度のオーブンで15分焼く。

(バットにお湯をはってココットをいれてオーブンに入れればと仕上がりがぱさつかないです)

Pa227750 今回はメープルシロップを少なめにして、ハロウィンなので飾りを。。。

Pa227678_2

みんなで食べました。

Pa227709 Pa227714 ちびちゃんは茹でたかぼちゃ。

Pa227749

~最近の子供たち~

チビちゃん、バイバイ、パチパチを覚えご機嫌だと上手に返してくれるように、、たまらんね、、、。

そして、一番上の娘と2番目の息子、最近すごい量のご飯を食べます。

幼稚園やら学校から帰ってくると、とにかくおなかすいていて、おやつじゃ物足りないのでおにぎりや餅を食べさせてます。

餅やおにぎりで腹を満たし、そのあと夜には普通に夜ご飯。

この前は幼稚園から帰ってきておにぎり1つ食べ、その後餅3つ(よくある四角のお餅) 、夜ご飯にはご飯おかわりを食べてました。

さすがに食べすぎ、というかよく噛んでないだろう、、って感じなので、玄米(22年度米)にして、「よく噛んで食べてね」とお試し中です。噛んでるかは微妙。消化も少し気になりますが、、、

パパとチビは白米です。

そしてお昼が少ないのかも、、と思いお弁当のサイズを大きくしてみました。

私も早食い大食いなので、久々の玄米でゆっくり噛んで味わいたいと思います。玄米の塩多めおにぎりっておいしくて大好きなのです。

にほんブログ村 子育てブログ 自然育児へ
にほんブログ村


子育てスタイルに参加中♪

|

« スポーツフェスティバル | トップページ | ハロウィン »

おやつ*卵 乳 小麦 不 使用」カテゴリの記事

コメント

あっれ~~~
緑のシャツの子ってモンちゃんだよね!?
顔が細い~~~腕が長い~~~
お兄ちゃんになったね!!
ビックリしちゃったよ
あんちゃんは、相変わらずかわいいわ
ベビちゃんは、もうメロメロよ

投稿: とーや母 | 2011年10月31日 (月) 07時52分

>とーや母さん

そうそう緑のはモンちゃん そしてアンちゃん チビちゃんです。
てか、そうかモンちゃん細くなったのか、、。
そうかそうか、太ってるかと思ったけど小さい頃からするとほっそりしたのかも。
いや、そうでもないかな。写真のうつり方かも、、

そしてチビちゃんは、親ばか丸出しだけど、、本当メロメロなんですわ。

投稿: マココ | 2011年10月31日 (月) 22時18分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: かぼちゃプリン:

« スポーツフェスティバル | トップページ | ハロウィン »